65期神国家人 Kingdom Families

【台湾KRC春夏活动剪影】1

顾惜保养,爱人爱己

 

报导╱何富美

 

 

 

▲Oliver老师用3D动画穴道图教大家认识身体穴位。

 

新冠病毒来势汹汹,祸及全球,防疫要点除了减少出门、避免群聚,加强自身的免疫力也是非常重要的一环。台湾神国资源为基督协会在2021年4月24日于台北市松山福音堂举办「养生纾压」讲座,邀请到养生达人梁章衍(Oliver)老师授课。在神的美意中,课程安排得正是时候,5月中旬起台湾疫情爆发,实行三级防疫警戒措施,全民因疫情进入高压警戒状态,「养生纾压」的内容如同为参加的学员打了一支预防针,家居养生即可提升免疫力。

 

▲感谢陈敬智理事(左二)提供会场。作者何富美(右一)在养生讲座中不忘推广《神国》杂志。

 

Oliver老师以他开的老车为例,21年的车龄、56万公里的行驶量,如今仍然能载着主人上山下海。平常的定时保养是一大关键;Oliver老师依照车辆说明书的标准程序保养及使用。车子如此,人体更需要细心调理。包括免疫力与自愈力的免疫系统,仿佛是神给我们身体的说明书,值得认真了解和学习定期保养。

 

▲养生讲座在防疫警戒前举行,大家聚精会神,认真学习防疫保养。

 

有关疫情的消息充斥各种平台,无疑地令许多人恐惧颤惊!心情紧张与压力升级,因而影响生理,于是身体各部位可能会出现不舒服的状态。Oliver老师建议先深呼吸、听音乐、看风景,或思想美好事物,来放松心情;按着养生卡的穴道图,对比自己疼痛的部位按摩。

 

▲养生卡。

 

讲座中,Oliver老师也提到12经络的理论,在老师细心的解释中,同学们对经络犹如身体交通主干的观念,稍有认识及体会。盼望学员们在课堂上所学的,能在高压的三级警戒生活中有所帮助。

 

 

 

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