【輔導篇】

單親也是一個家，更需要「愛加倍」

文、供圖／黃麗薰

引言

廿一世紀的家庭結構正在不斷惡化，單親家庭不管在美國、臺灣或中國，其比例年年增長。教會如何回應這世代的呼聲，提供單親家庭的心理、情緒、社交、信仰等方面的需要，使孩子與成年人都能在單親生活中健康成長，是新世代刻不容緩要應對的挑戰。

然而，目前許多教會事工的重點，不外乎建堂、植堂、或差傳事工等。若有重視家庭事工者，也多是針對已婚夫妻關係，例如：如何建立幸福的家，夫妻同心同行之樂等幸福婚姻之道，以單親家庭為關懷對象的事工極少。

教會注重信徒婚姻的美滿是無可厚非的，但若在這過程中令失婚或喪偶者感到被教會忽略，使犯錯者或婚姻失敗者在教會感到無地自容的話，這便是教會的過失。主耶穌曾說：「健康的人不需要醫生，有病的人才需要。」（馬太福音9:1）正是暗示任何人都有生病需要醫治的時候。我們都是罪人，都會出現婚姻不完美的情況，都是需要被神醫治的一群。

單親家長面對的難題與掙扎

成為單親家庭是個心理上很難調適的轉換過程。在家庭生命週期（family life cycle）發展過程中，若是一個家庭或個體在家庭正常順序中脫節，將影響後來生活的穩定。成為單親的衝擊改變，迫使個人必須在日常生活中，接受新的角色調整，才能恢復平衡狀態。單親家庭的確比雙親家庭要面對更多的難題，而單親家長最常面對的掙扎可分以下幾類：

A. 情緒困擾

無論是何種原因成為單親，內心所受的打擊，是一種極痛苦的經驗。單親所感受的孤單、無助、希望的破滅、自尊心的打擊、對命運的無奈與悲憤、對前途的恐懼與徬徨等，不是局外人所能完全體會的。成為單親的初期，在心理和情緒上都會經歷震驚與否認，迷惘與困惑，孤寂與淒涼，抑鬱與哀傷等心理歷程，稱之為「劇痛期」。例如：在完全沒有心理準備下突然伴侶死亡或遭遇離婚，令當事人呈現震驚和否認的心理狀態，或不知道自己下一步要如何走。有時半夜噩夢驚醒之後，不知道自己活在世上有何意義；在人群中出入時，若看見成雙入對的夫妻，而自己卻人單影隻，不免觸景傷情。這種情緒最低潮時，便會陷入抑鬱中。

若能了解這些其實都是自然且正常的情緒反應，可以幫助當事人在傷痛中學習如何以積極的心態去面對和解決，才能從陰霾中走出來。

B. 子女教養的憂慮

單親家庭由於父母角色有部分欠缺，在「母兼父職」或「父兼母職」的情形下，常常因角色負荷過重而面臨諸多困擾及挑戰。主要原因是單親家長在兼顧家庭和工作的同時，已經筋疲力盡，導致對孩子的關懷、陪伴與溝通方面的質量難免下降。若孩子課業不佳，或行為表現偏差時，單親父母無形中會產生極重的心理負擔。

另一種憂慮是子女生病時，單親家長常會擔憂自己不能專心照顧孩子，產生心情沮喪和罪惡感。

當孩子到適婚年齡時，最大的憂慮則是：孩子是否會因成長於單親家庭，而對其將來婚姻有不良影響？是否會對「婚姻終生委身」的信念有所懷疑？

單親家庭面對生活中的另一個難題是「節日憂鬱症」（holiday blues）。平日生活忙碌，一旦遇上節日，如感恩節、聖誕節等長假日，看著左右鄰居夫妻帶著小孩出遠門的幸福模樣，更令單親者倍感淒涼孤單。有的單親媽媽雖也想帶孩子出遠門，卻擔心方向感不好，路途遙遠無法獨自長途開車而作罷。有的單親爸爸不知如何煮一頓豐盛的食物與孩子一起過節。父親節或母親節，往往是單親家庭孩子情緒糾結的時刻。比如有的小學老師，父親節時會讓孩子製作父親節卡片送給父親，此時父親「缺席」的孩子，常因不知如何處理那張卡片，而陷入情緒低谷。對許多單親家庭而言，節日不僅是空洞的名詞，還帶給當事人更多的孤寂落寞。

C. 生活經濟的壓力

成為單親後，另一個現實又急迫的問題就是經濟狀況往往大不如從前。根據研究顯示，美國60%單親家庭生活落在貧窮線下，其中又以女性為主的單親家庭最為嚴重。原因是：1）許多女性工作薪資比男性低。2）單親女性為了照顧子女，以致縮短工作時間；也有不少單親女性原是家庭主婦，缺乏工作經驗，一旦家庭一分為二，主要收入者離去，留下的單親家長則需面對突增的經濟壓力。3）一些未取得監護權的父親，面對膳養費、子女教育費等問題，僅提供少許費用，甚至有不負責任者，一走了之，迫使另一方過著十分艱辛的日子。也有單親家長在離婚過程中因各種法律官司，累積了龐大的律師費用，造成日後生活的經濟問題。

▲國際真愛家庭協會單親事工成員。

D. 人際關係的壓力

由於社會對單親家庭的負面評價仍在，所以在面對周遭異樣眼光時，單親家長容易自卑，或過分敏感，在心理上認定所有人都歧視自己，而不願主動與朋友交往，形成自我孤立。

成為單親後，有的人不願與前配偶的親屬，或從前雙方的朋友接觸，因此難免會失去一些親人與老朋友；也有人是因避免觸景傷情，而搬離原居地，連帶失去一些知己朋友；也有些人因為工作轉換緣故，使原先已建立的人際關係有了改變；更有甚者，有因兼任雙親的忙碌角色和生活經濟問題，而忽略了與外界的接觸。

單親家庭的孩子輔導

有研究顯示，單親家庭的孩子，特別是父母離婚的孩子，也會有類似大人所經歷的各種情緒困擾。其中27%的孩子約需兩年時間才會復原；另外34%的孩子則需要約三到十年，因這類的孩子會把傷痛藏在心裡，特別是男孩子居多；最後，有39%的孩子從來就沒有從憂傷中復原。這樣的孩子，在成長後對親密關係既有期待又易受傷，比其他小孩更敏感，更怕被人拒絕、背叛或拋棄，缺乏「承受失落」的能力。在事業或人際關係上遇到挫折或失敗時，特別容易受傷，常感寂寞、絕望、缺乏愛與保護。

但也有學者研究指出，對75%至80%的子女而言，父母離婚並沒有給他們帶來永久性傷害，可能是絕大多數的子女在父母離婚兩年後，都適應了，且走上康復之路。因為，與其置身在父母離婚前經常出現的衝突中，還不如在充滿愛的單親家庭裡成長，後者對子女心理發展相對而言反而更有利。然而，若單親家長不假思索地相信「單親家庭對子女有害」，這個想法即會造成不良的後果。因為這些孩子可能認為自己真的不正常，長期以為自己有問題的結果，是使他們真的產生偏差行為。心理學上稱為「自我實現的預言」（Self-fulfilling Prophecy），就是「別人期望你不正常」，最後你「真的變得不正常」。單親家庭的孩子，若受到過去深重的創傷，除了需要藉著專業輔導的幫助走出傷痛外，教會可成為這些單親孩子的「第二個原生家庭」。在這裡，他們能敞開自己的內心，接受上帝無條件的愛與醫治，在健康中成長，一生蒙神的恩典與祝福。教會是神的家，在這家中，任何心靈傷痛者都可得到醫治，單親家庭也不例外。

盼望教會能重視、關懷單親家庭，幫助他們確實體會到：神不只有恩典憐憫、安慰醫治，更能在曠野開道路，在沙漠開江河。單親父母若能相信神要做新事，使他們的苦難變成「化妝的祝福」，那麼教會便要成為單親家庭的泉源之地，讓他們得以昂首，重新出發。